子供や女性が使うもの…という個人的なイメージがあった「抱き枕」も、最近は、リラクゼーション・グッズとして男性にも人気が出てくるようになりました。ですが、欧米に比べ、まだ日本では使う人が少ないですね…。

抱き枕には、“ボディーピロー” “ハグピロー” “抱きつき枕” “抱きぐるみ”などという呼び名もあります。その名のとおり抱きついて寝るための道具です。抱きしめたり、足で挟むという使い方をします。普通のまくらとは役割が少し違って、まくらの高さを調節したり、寝相をよくしたりするのに役立ちます。ただ、自分に合わない使い方をしていると、かえって健康を損なうことにもなりかねるので、注意が必要です。

最近は癒しグッズとしても、人気を集めていますね。また、抱きつくことで安心感が生まれ、リラックスしながら、よく眠れると言われています。抱き枕の上手な使い方を知り、より快適な眠りを手に入れましょう。

このサイトは、下記の構成に基づき、「抱き枕」について紹介しています。自分にぴったりの使い方を見つけてくださいね！

抱き枕って、何？そんな疑問はココで解決しましょう！歴史や中身の素材、形状別の種類を紹介しています。今の韓国周辺が発祥の地と言われる抱き枕は、現在、中身の素材も、形状もどんどん進化し、新しいものが出ています。とくに人気の“低反発ウレタン”やマイクロビーズについては必読ですよ！また、色々な形状の中からお気に入りのものを見つけて、形状に合った使い方をしてくださいね。

どんな抱き枕が人気なのか知りたい！という人は要チェックです！有名ブランド、ハンドメイドのもの、その他、アロマ効果があるものなどを紹介しています。様々な抱き枕がありますが、手触りがよかったり、デザインに凝っていたり…それぞれに色んな特徴を持っています。また、使う人の好みもありますよね。あまり流行りモノに流されず、自分に合ったものを選ぶことが大切ですよ。

自分に合った抱き枕を見つけたら、今度は実際に使ってみましょう。選び方のポイントや上手な使い方、お手入れのコツを紹介しています。横向きで寝る人だけでなく、不眠症や妊娠中の人も使うといいですよ。抱き枕カバーやアイピローなどの関連グッズについても説明しています。これらも正しい使い方をすることで、より気持ちよく寝ることができます♪また、お手入れ方法もお見逃しなく！

徐々に人気の出てきた「抱き枕」ですが、寝るときだけ使っている人も多いでしょうね。もっと、いろんなふうに使いこなしてみませんか？いくつかの使い方を紹介します！

ベッドの上で読書をするときなどの背あてクッションに。

寝る前のストレッチのとき、腰の下に入れて。

友達と電話するときやソファーでテレビを観るとき、ひざの上に乗せて。

片手で頬杖をつき、横になってテレビを観るときの腕の支えに。

うつ伏せ姿勢で読書をするとき、胸の下に入れて。